10 Schritte zum Wanderglück – Kapitel 6: Fühlen – Anfassen – Begreifen

Wir stellen dir hier unsere 10 Schritte zum Wanderglück vor.

Heute Schritt 6: Schalt die Sinne bewusst ein

Beim Wandern nimmt man engen Kontakt zur Natur auf. Es gibt viel zu sehen und es gibt aber auch viel zu hören, zu riechen und zu fühlen. Das ganze Ensemble der menschlichen Sinnlichkeit wird auf ganz natürliche Weise bedient.
Man muss sich im Gehen der Landschaft angleichen und führt so seine Sinne hautnah an die Dinge heran. Schon das Hinsetzen auf Gras, auf einem Baumstumpf oder einem Stein, das Trinken von den Quellen oder einfach das Eintauchen der Hände in das kühle Bergwasser belebt die Sinne. Dazu kommen die Pflanzen, Bäume und anderen Dinge der Natur, die nur durch Anfassen begriffen werden können.

Wandern ist sicherlich nicht die Antwort für alles. Aber du vergisst dabei all deine Fragen.

Unbekannt

Die „Erlebnisse“ der Wanderhotels

Stöbere einmal durch die „Erlebnisse“ der Wanderhotels. Von Kräutern und Alpakas über Sternenwandern, Sonnenauf- & Sonnenuntergangswanderungen bis hin zum ersten 3.000er. Du findest tolle Abenteuer, wo sich der Kopf ganz von selbst ausschaltet und die Sinne beglückt werden:

• Setz dich ins Gras, auf Steine oder einen Baumstumpf
• Labe dich am frischen Bergquellwasser und stell dir vor, wie jede Zelle die Kraft der Berge aufnimmt
• Tauche die Hände/Füße in das kalte Bergwasser ein
• Fühle, rieche und höre Bäume, Pflanzen und Steine

Weiterführende Links – In 10 Schritten zum Wanderglück:

• Kapitel 1: Wandern braucht Zeit
• Kapitel 2: Sich auf den Weg machen
• Kapitel 3: Das Weggehen
• Kapitel 4: Den Körper spüren
• Kapitel 5: Sehen, was man sonst nicht sieht
• Kapitel 7: Stille
• Kapitel 8: Riechen & Schmecken
• Kapitel 9: Das Gipfelglück
• Kapitel 10: Die Rückkehr

Bilder: © Seiser Alm – Michael Trocker, Wanderhotel Jägeralpe – Stefanie Millinger, Weißensee – Pixabay, Kalkalpen – Sulzbacher