10 Schritte zum Wanderglück – Kapitel 5: Sehen, was man sonst nicht sieht

Wir stellen dir hier unsere 10 Schritte zum Wanderglück vor.

Heute Schritt 5: Auf die Sichtweise kommt es an

Auf der Wanderung erfolgt dann eine intensive Wahrnehmung der Natur über alle Sinne, es werden Dinge wahrgenommen, die man sonst im Alltag nicht/nie wahrnimmt. Schon der Blick auf sanfte Bergsilhouetten oder weite, offene Landschaften hat einen ungeahnt befreienden Effekt. Große Aussichten, der Blick in die dritte Dimension, den Raum in seiner ganzen Tiefe wieder voll zu erfahren, ist ein entlastender Ausgleich.

Die Weite, die man beim Wandern erfährt, öffnet auch die Sichtweise.

Eckart Mandler, Gründer der Wanderhotels

Es erfolgt ein Loslösen von der Eingeengtheit des Alltags, wenn man den Weg nach oben wählt, der ein Aufatmen erst ermöglicht. In den Bergen kann man Loslassen von einengenden Verpflichtungen, man kann frei und tief durchatmen.

Spannung zwischen Fern und Nah

• Genieße die Fernblicke: wähle besondere Aussichtspunkte für die Rast
• Genieße die Nahblicke: stell Kontakt zum Boden her, betrachte die Insekten, Blume, Moose, etc.

Weiterführende Links – In 10 Schritten zum Wanderglück:

• Kapitel 1: Wandern braucht Zeit
• Kapitel 2: Sich auf den Weg machen
• Kapitel 3: Das Weggehen
• Kapitel 4: Den Körper spüren
• Kapitel 6: Fühl die Berge
• Kapitel 7: Stille
• Kapitel 8: Riechen & Schmecken
• Kapitel 9: Das Gipfelglück
• Kapitel 10: Die Rückkehr

Bilder: © Wanderhotel Gassner-Nindl, Michael Perschl, Canva