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Wärmender Weihrauch Balsam Rezept von den Wanderhotels

Wie knarzende Türen brauchen auch unsere Gelenke ab und zu ein bisschen „Schmiere“. Je kälter es draußen wird, desto mehr fühlen wir, wie unsere Jahre mal mehr, mal weniger zwicken und zwacken. Dieses einfache DIY-Rezept für Weihrauch Balsam mit Olivenöl, Weihrauch, Wacholderbeeren und Bienenwachs bringt Wärme und Beweglichkeit in kalte Füße und müde Glieder. Der Balsam mit seinem himmlischen Duft verwöhnt die Psyche, während die Zutaten ihre magische Wirkung entfalten: Olivenöl pflegt die Haut samtweich, Weihrauch beruhigt und schenkt innere Balance, Wacholderbeeren regen die Durchblutung an und Bienenwachs macht die ganze Sache streichelzart. So wird dein Winter nicht nur warm, sondern auch wunderbar duftig und geschmeidig!

Rezept: Weihrauch Balsam

Zutaten:

  • 100 g Olivenöl
  • 40 g Weihrauch (Boswelia serrata) in kleinen Kügelchen
  • Alternativ: solltest du keinen Weihrauch haben, kannst du 10 Tropfen ätherischen Weihrauchöl verwenden
  • 1 EL Wacholderbeeren zerdrückt oder gemörsert
  • Optional: zusätzlich 5 Tropfen ätherisches Wacholderöl für extra Wärme
  • 20 g Bienenwachs

Zubereitung Weihrauch Balsam:

Ölauszug von Wacholderbeeren & Weihrauch: Zuerst das Olivenöl in einem kleinen Topf erhitzen (nicht zu heiß, es soll nur warm werden!). Die Wacholderbeeren und den Weihrauch dazugeben und das Ganze bei niedriger Hitze für etwa 30 Minuten warm ziehen lassen. Das Öl nimmt so die wärmende Wirkung der Beeren und des Weihrauchs auf.

Öl abseihen: Sobald das Öl gut durchzogen ist, durch einen Kaffeefilter abseihen.

Bienenwachs schmelzen: Erwärme das Öl vorsichtig, gib das Bienenwachs dazu und schmelze es unter Rühren sanft. Erhitze das Öl nur soweit, dass das Wachs gerade schmelzen kann.

Duft hinzufügen: Jetzt gegebenenfalls die ätherischen Öle dazugeben und alles gut vermischen.

Abfüllen: Den fertigen Balsam zügig in saubere Gläser oder Döschen füllen. Lass ihn fest werden, bevor du ihn verschließt. Er bleibt bei Zimmertemperatur fest und ist bei Berührung angenehm cremig.

Anwendung:

Regelmäßig steife Gelenke / Nacken oder kalte Füße liebevoll mit dem Weihrauch Balsam eincremen. Du wirst die durchblutungsfördernde Wirkung und wohlige Wärme schnell fühlen. Auch super geeignet für Einreibungen vor oder nach Wanderungen.

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