In fast jeder Geburtstagskarte wünscht man dem Jubilar vor allem „Gesundheit“. Dass Gesundheit nicht per se gottgegeben ist, sondern durchaus positiv von uns selber beeinflusst werden kann, hat spätestens die Pandemie in unser Bewusstsein gerückt. Oft gehen all die guten Vorsätze der Selbstfürsorge im Alltag jedoch unter. Daher spielt der Urlaub für die ganzheitliche Gesundheitsfürsorge in Kombination mit Naturerlebnissen eine immer größere Rolle.
Mit Höflehner Health Care, einem liebevoll gestalteten Programm, das Ernährung, Bewegung und Entspannung kombiniert, kannst du deinem Körper und Geist etwas Gutes tun. Und das in einer der schönsten alpinen Landschaften in der Dachstein Schladming Region, abseits von Menschenmassen auf 1.117 Metern im Natur- & Wellnesshotel Höflehner.
Manche Menschen haben Bedenken, wenn es um Gesundheit im Urlaub geht. Sie stellen sich das dann vielleicht so vor:
Täglich um 5:00 aufstehen, 10 km joggen, kalt duschen. Nur Körner essen – wenn überhaupt -, mindestens einen Gipfel pro Tag besteigen und Krafttraining am Abend bevor es um spätestens 22:00 nach einer Yogastunde ins Bett geht. Sorry, aber das ist Stress für Körper und Geist und hat NICHTS mit Selbstfürsorge zu tun!
Höflehner Health Care hingegen tut gut und macht Freude. ❤Liebevolle Achtsamkeit steht im Mittelpunkt, Entspannung und physische sowie psychische Balance. Die ganzheitlichen Mountain Retreats, die verschiedene Schwerpunkte wie Yoga, Detox oder Nutrition haben, wirken lange im Sinne der Gesundheitsprävention nach. In den aktiven sowie entspannenden Programmen, geleitet von Gesundheitsexpert:innen, bekommst du wertvolle Ideen für deinen Alltag und Tipps wie du neue Gewohnheiten etablieren kannst. „Bewusste Auszeiten zu nehmen ist für die physische und psychische Balance enorm wichtig, sie sind Balsam für die Seele. Bei unseren Mountain Retreats können Gäste wieder neue Kraft tanken“, beschreibt Gastgeberin Katrin Höflehner die Pakete.
Beim Short Retreat zum Kennenlernen kann man in die brandneuen Mountain Retreats hineinschnuppern und sich bei 3 Übernachtungen inklusive Gourmetpension, Naturwellnessgutschein, kostenlosem Personaltraining und 20 Prozent Rabatt auf weitere Trainings ein gutes Bild machen. Wer gerne schon tiefer in die Materie eintauchen möchte wird bei der vielseitigen Auswahl an Mountain Retreats bestimmt fündig. Gäste freuen sich auf:
Wer lieber einen ganz normalen Wanderurlaub buchen möchte, hat im Natur- & Wellnesshotel Höflehner auch die Möglichkeit, diese schönen Tage mit einzelnen Health Care Boostern aufzupimpen. Ob Ernährungsberatung, Personaltraining oder inspirierende Vorträge – hier gibt es spannende und lehrreiche Urlaubs-Add-ons, die deinen Aufenthalt bereichern.
Ebenfalls neu und als Health Care Booster im Einsatz: Die nachhaltigen Natur-Workshops wie Naturkosmetik herstellen, Fermentieren oder Räuchern setzen sich mit der umgebenden Natur auseinander. „Gäste können hier in kurzer Zeit praktische Dinge für Zuhause, mit Zutaten aus der Natur, gestalten und viele wertvolle Learnings mitnehmen – so macht jeder mehr aus seinem Urlaub“, freut sich das Gastgeberehepaar Höflehner.
Ganzheitliches Wohlfühlen braucht eine ganzheitliche Infrastruktur und die ist im Natur- & Wellnesshotel Höflehner perfekt für die Health Care Retreats:
Die Atempause fern von deinem Alltag wird dir Kraft und neue Energie schenken, um mit künftigen Herausforderungen gut umgehen zu können. Eine starke Gesundheit ist ein zentraler Baustein für ein glückliches Leben.
Bleib gesund & glücklich, wünscht dir das Team vom Natur- & Wellnesshotel Höflehner
Fotos: ©Rene Strasser, Wolfgang Hummer, Natur- & Wellnesshotel Höflehner, Christine Höflehner, Heldentheater
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