Weihrauch Balsam für die Gelenke

Wohltuend für atkive Menschen

Wie knarzende Türen brauchen auch unsere Gelenke ab und zu ein bisschen „Schmiere“. Je kälter es draußen wird, desto mehr spüren wir, wie unsere Jahre mal mehr, mal weniger zwicken und zwacken. Dieses einfache DIY-Rezept für Weihrauch Balsam bringt Wärme und Beweglichkeit in kalte Füße und müde Glieder – und verströmt dabei einen wunderbar beruhigenden Duft.

Der Balsam mit Weihrauch, Olivenöl, Wacholderbeeren und Bienenwachs verwöhnt Körper und Seele zugleich:

Olivenöl pflegt die Haut samtweich,
Weihrauch beruhigt und schenkt innere Balance,
Wacholderbeeren regen die Durchblutung an,
Bienenwachs macht die Textur angenehm cremig.

So wird dein Winter nicht nur warm, sondern auch wunderbar duftig und geschmeidig!

Rezept für Weihrauch Balsam

Zutaten:

100 g Olivenöl
40 g Weihrauch (Boswellia serrata) in kleinen Kügelchen
(alternativ: 10 Tropfen ätherisches Weihrauchöl)
1 EL zerdrückte oder gemörserte Wacholderbeeren
Optional: 5 Tropfen ätherisches Wacholderöl für extra Wärme
20 g Bienenwachs

Zubereitung:

1. Ölauszug von Wacholder & Weihrauch:
Das Olivenöl in einem kleinen Topf vorsichtig erwärmen (nicht zu heiß werden lassen!). Die Wacholderbeeren und den Weihrauch dazugeben und etwa 30 Minuten bei niedriger Hitze warm ziehen lassen. So nimmt das Öl die wärmende und beruhigende Wirkung der Pflanzen auf.

2. Öl abseihen:
Wenn das Öl gut durchzogen ist, durch einen Kaffeefilter oder ein feines Sieb abseihen.

3. Bienenwachs schmelzen:
Das abgeseihte Öl erneut leicht erwärmen, das Bienenwachs hinzufügen und unter Rühren schmelzen lassen – gerade so weit erhitzen, bis das Wachs vollständig gelöst ist.

4. Duft hinzufügen:
Nun – falls gewünscht – die ätherischen Öle hinzufügen und gut vermengen.

5. Abfüllen:
Den fertigen Weihrauchbalsam zügig in saubere Gläser oder Döschen füllen. Fest werden lassen, dann verschließen.
Der Balsam bleibt bei Zimmertemperatur angenehm fest, wird aber auf der Haut cremig und geschmeidig.

Anwendung

Regelmäßig steife Gelenke, Nacken oder kalte Füße liebevoll mit dem Weihrauch Balsam einreiben. Die durchblutungsfördernde Wirkung und wohlige Wärme spürst du schnell. Besonders angenehm vor oder nach Wanderungen – oder immer dann, wenn du deinem Körper etwas Gutes tun möchtest.

Bienenwachspastillen als Zutat für selbst gemachte Weihrauchsalbe.

Olivenöl läuft über einen Löffel beim Selbermachen von Weihrauchsalbe.

Dekorativ hergerichtete Weihrauchsalbe im Alutiegel mit Bienenwachspastillen und getrockneten Blumen.

Getrocknete Wacholderbeeren als Zutat für selbstgemachte Weihrauchsalbe.

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