"Waldbademeister" in Seis am Schlern

Es ist in aller Munde: Waldbaden! Michael Trocker vom Südtiroler Wanderhotel Europa redet jedoch nicht einfach darüber, er macht es. Es ist als ob die wunderschöne Natur rund um Seis uns ruft. Unerschütterlich steht der Schlern an seinem Platz. Beruhigend und Ehrfurchtgebietend wie ein weiser Lehrer. Michael kennt die Wälder rund um sein Hotel, besonders kraftvolle Plätze, an denen er seine Gäste einführt in die Kunst des Waldbadens. Atmen, Loslassen, zu sich finden, einen neuen Weg beschreiten. Klingt esoterisch? Ist ganz und gar nicht. Es ist ganzheitlich. Intuitives Empfinden geht Hand in Hand mit wissenschaftlich belegten positiven Wirkungen des Waldes. 
Ziellos = Sinnlos
Unser Leben läuft ab wie eine Fahrt in einem Hochgeschwindigkeitszug. Die Außenwelt wird nur verschwommen wahrgenommen - sie rauscht einfach zu schnell vorbei. Das rasche Anlaufen zahlloser Ziele gleitet über in Ziellosigkeit. "Wohin will ich eigentlich wirklich? Wann komme ich an?" Diese Fragen nagen als tiefe Sehnsucht in uns. Die Antwort ist simpel und auch nicht: Wir sind im "Jetzt" daheim. Nicht im Vorher und nicht im Nachher. Um jetzt anzukommen, müssen wir unser  Hirn "ausschalten", einen Gang herunterschalten und fühlen statt denken. Haben Sie schon einmal bemerkt, dass wir bei einer Tätigkeit gedanklich meist schon bei der nächsten sind? Dabei übersehen wir das eigentliche Leben. Wie riecht die Gurke, die ich gerade schneide. Was für ein Geräusch macht das? Wie fühlt sich das Messer in meiner Hand an? Das ist "Jetzt". Das ist real. Sich auf die Komplexität des Moments einzulassen schafft Einfachheit
Klingt paradox, gell? Aber bei der Schnelligkeit unseres Lebens gibt es selten "Momente". Viele von uns haben vergessen, wo die Bremse unseres Hochgeschwindigkeitslebens ist. Es gibt sie. Es gibt sogar viele. Es geht nur darum, sie zu sehen.
Der Wald als Ort der Stille
Eine dieser Bremsen liegt im Wald. Waldbaden. Entschleunigen. Mit allen Sinnen eintauchen in die Natur. Michael Trocker vom Südtiroler Wanderhotel Europa begleitet seine Gäste in den Wald. Als exzellenter Landschaftsfotoraf hat er viel Geduld und einen geschulten Blick für den Moment. Bezeichnen Sie ihn ruhig als Waldbademeister. Statt Schwimmen lehrt er Loslassen. Sanfte Anleitung zum Atmen, Riechen, Fühlen und Hören. Der Wald trägt das seine bei zur Tiefenentspannung. Reine Luft, immunstärkende Duftstoffe und blutdrucksenkendes Grün gemeinsam mit ihrer Bewusstheit halten den Zug an. Sie sind angekommen. Haben wir dieses Ziel einmal erreicht, können wir getrost wieder in den Zug einsteigen. Sollte er zu schnell werden, wissen wir ja jetzt, wo die Bremse ist. Danke Wald, danke Michael. Wanderhotel Europa****
Familie Trocker
I-39040 Seis am Schlern
T +39 0471 - 70 61 74
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www.wanderhoteleuropa.com Weiterführende Links:
  • e-Magazin vom Wanderhotel Europa. Heubad, Bilder, Wanderungen und Familie - werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen
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09. Dezember 2019

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