Sicherheit wandert mit

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Wandern ist ein Sport! Die Berge sind nicht ungefährlich! Und Wandern in den Bergen erfordert zu Ihrer eigenen Sicherheit einiges an Vorbereitung und Wissen. Würden Sie denn auf die Idee kommen, ohne Training, Sicherheitsvorkehrungen und entsprechende Vorbereitungen einen See zu durchschwimmen? Wohl kaum. Was ich damit sagen will, ist, dass das Wan...

In Südtirol die Balance (wieder-) finden

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Die Natur ist unsere Lehrmeisterin bei dem Südtiroler Programm „Balance“, bei dem es um „Besonderheiten rund um den gesunden Genuss mit und in der Natur“ geht. Sehnen Sie sich auch manchmal nach tiefer Ruhe in der Natur? Balance heißt Gleichgewicht. Gleichgewicht gibt es, wenn Oben und Unten (Berg und Tal) sich die Waage halten, Innen und Außen (Ru...

Süßes Gold - Faszination Honig

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Glauben Sie mir, Sie werden nach dieser Lektüre Ihren nächsten Löffel Honig mit viiieel Achtsamkeit genießen! Eigentlich wollte ich mich bei diesem Blog kurz fassen, aber es gibt so viele wirklich spannende Fakten zur Entstehung des Honigs, dass ich doch etwas ausführlicher geworden bin. Viel Spaß beim Lesen! Die meisten Menschen essen gern Honig, ...

Tiroler Steinöl – wenn das Meer in den Alpen verwöhnt

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Authentische Wellness nach dem Wandern Gibt es Schöneres, als nach einem langen Wandertag in den Bergen Wellness zu genießen? Es ist einfach herrlich, das Natur-Erlebnis zu verlängern und mit Wellness-Schätzen der Natur hautnah zu vertiefen. Am Achensee – und nur am Achensee – wird das bekannte Tiroler Steinöl gewonnen und zu Pflegeprodukten verar...

Wildes Rezept: Wanderhotel Kräutersuppe

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Gerade jetzt im Frühling sprießen sie voller Saft und Kraft: Die Wildkräuter! Nach der langen Winterpause tun uns die grünen Kräuter jetzt im Frühling besonders gut . Typische Frühjahreskräuter wirken hauptsächlich entschlackend und blutbildend. Außerdem strotzen sie vor den Vitaminen und Mineralien, die unser Körper gerade jetzt braucht. Es ist al...

Frühlingsgipfeltour im Tannheimer Tal

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Im Tal die Frühlingsblumen am Gipfel noch der Schnee, so begrüßt Euch das Tannheimer Tal zum Start der Wandersaison. Das Tannheimer Tal hat nicht umsonst den Beinamen … wohl schönstes Hochtal Europas … Bergseen und Frühlingswiesen, Gipfel und Almhütten, ein Naturparadies. Mitten drin, in Grän, liegt das Wanderhotel Lumberger Hof . Die Gastgeber sin...

Erste Hilfe von Dr. Natur und Krankenschwester Blume

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Wildkräuter als Erste Hilfe Helfer beim Wandern! Frühling, die Sonne scheint, die Blumen blühen, der Berg ruft und zwar so vehement, dass schon mal die Pflaster beim ersten Rucksackpacken vergessen werden.  Das ist besonders ärgerlich, wenn die neuen Wanderschuhe schmerzhafte Blasen verursachen oder die müden noch untrainierten Beine über eine...

Wellness-Küche im Verwöhnhotel Kristall (auch) für Allergiker und Veganer

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Wer unter Nahrungsmittel-Allergien leidet oder klare Ernährungswünsche hat, ist bei der Wahl seiner Ferienunterkunft oft deutlich eingeschränkt. Im Verwöhnhotel Kristall in Pertisau am Achensee hat man sich darauf eingestellt, jeden Genießer bestens verträglich zu bekochen – und so auch Wanderern mit Laktose- oder Gluten-Intoleranz und Veganern Fei...

Ein kreatives, hervorragend verrücktes, Pinzgauer Mädl

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Kreativ ist man oder auch nicht! Was ist denn Kreativität eigentlich? „Creare“ (lateinisch) als Ursprung des Wortes Kreativität bedeutet „schöpfen“. Es geht also um die Fähigkeit, schöpferisch, phantasievoll und gestaltend zu denken und zu handeln, seine Persönlichkeit einzubringen. Dazu gehören Merkmale, wie Offenheit und die Lust, Neues auszuprob...

Beißen Sie in den Löwenzahn – 2 in 1 Rezept

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Wir freuen uns, wenn im Frühling die Wiesen in sonniges sattes Löwenzahngelb getaucht sind. Später pusten wir mit unseren Kindern die kleinen Schirmchen der Pustblumen um die Wette. Unkompliziert sind die Ansprüche dieser wohl bekanntesten Wildpflanze, sie wächst auf fast jeder Wiese – sehr zum Ärgernis so manchen Gärtners, der nur Unkraut in ihr s...

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