basenfasten vor der herrlichen Kulisse der Dolomiten


basenfasten – warum? Haben Sie schon einmal von basenfasten gehört? Die meisten unserer täglichen Speisen sind sogenannte Säurebildner, die den Körper langfristig belasten, ermüden, Darmträgheit und Ablagerung von Giftstoffen fördern. Basenfasten macht fit, vital, es entgiftet und tut Körper und Seele gut. Fasten bedeutet für viele Hunger, Verzicht...

Waldluft als Doping fürs Immunsystem

Waldluft ist voller heilender biochemischer Stoffe
Waldluft hat eine fast vergessene Heilkraft für uns Menschen. Der Biologe Clemens Arvay ist dem Phänomen Waldluft wissenschaftlich auf den Grund gegangen. Waldluft wirkt - doch warum? Ein Spaziergang im Wald tut gut. Das spürt fast jeder, wenn er in die zwitschernde Stille des dämmrigen Grüns eintaucht. Menschen sind Naturwesen , die in einem Milli...

Tiroler Natur Pur - eine Liebeserklärung an die Haut

TINAPUR - Naturkosmetik aus TIroler NAtur PUR!
Naturkosmetik vs. herkömmliche Kosmetik - was macht eigentlich den Unterschied aus, werden sich viele fragen.  Die Antwort ist ganz einfach: Naturkosmetik ist authentisch, in der herkömmlichen Kosmetik wird "geschummelt". Billige - meist schädliche - Stoffe werden in der herkömmlichen Kosmetik eingesetzt, um die wenigen wirklichen Wirkstoffe k...

Faszien-Training im Verwöhnhotel Kristall

mit der Faszienrolle unter fachkundiger Anleitung trainieren
Beweglichkeit und Balance durch Faszien-Training Fitness-Angebot im Verwöhnhotel Kristall Lange unbeachtet, sind sie inzwischen die Shooting-Stars der Fitness-Szene: Faszien, dieses kollagene, faserige Bindegewebe, das Muskeln, Organe und Bänder umhüllt – und großen Einfluss auf unseren Körper hat.  Ob zum Verbessern der Le...

Vom Schwitzen im Sitzen

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Na, was ist Ihre Assoziation bei diesen Worten – und noch dazu auf der Homepage von Wanderhotels? Sauna, Wellness & Co., stimmt’s? Doch es geht hier heute um etwas, naja nicht ganz aber ziemlich, anderes: Die indianische Schwitzhütte vom Lüsnerhof. Die hat jetzt auch Lars Reichardt vom Süddeutschen Magazin besucht und getestet… Franz Hinteregge...

In Südtirol die Balance (wieder-) finden

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Die Natur ist unsere Lehrmeisterin bei dem Südtiroler Programm „Balance“, bei dem es um „Besonderheiten rund um den gesunden Genuss mit und in der Natur“ geht. Sehnen Sie sich auch manchmal nach tiefer Ruhe in der Natur? Balance heißt Gleichgewicht. Gleichgewicht gibt es, wenn Oben und Unten (Berg und Tal) sich die Waage halten, Innen und Außen (Ru...

Erste Hilfe von Dr. Natur und Krankenschwester Blume

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Wildkräuter als Erste Hilfe Helfer beim Wandern! Frühling, die Sonne scheint, die Blumen blühen, der Berg ruft und zwar so vehement, dass schon mal die Pflaster beim ersten Rucksackpacken vergessen werden.  Das ist besonders ärgerlich, wenn die neuen Wanderschuhe schmerzhafte Blasen verursachen oder die müden noch untrainierten Beine über eine...

Sich mit Haut und Haar winterschön fühlen! Raffiniert einfache und effektive Home-Wellness aus dem Küchenschrank

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Für die Haut ist der Winter keine leichte Zeit. Trockene Heizungsluft und eisige Kälte trocknen sie aus. Natürliche Hausmittel schenken dem Gewebe genau das, was es braucht. Es ist gar nicht nötig, teure Cremes und Tinkturen zu kaufen, wir brauchen nur den Blick durch unsere Küche schweifen zu lassen, schon finden wir wunderbare Wellness-Zutaten, d...

Den Sommer zurückholen mit einem duftenden Heublumenbad

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Vermissen Sie ihn schon? Den Sommer? Wenn bei dem Herbstwetter die Kälte und Feuchtigkeit in die Knochen kriechen wird es uns besonders bewusst: Er ist vorbei! Schön war er, der Sommer, dieses Jahr ganz besonders. Umso mehr tut der Abschied weh. Sie stehen mit drei Pullovern und einer Tasse wärmendem Tee am Fenster, die Aussicht besteht aus trüben ...

„Ich bin dann mal veg!“

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Veganes verwöhnt werden im Urlaub im Verwöhnhotel am Achensee!  Veganes essen – was meint das eigentlich? Veganer meiden sämtliche tierischen Produkte. Neben Fleisch und Fisch streichen sie auch Milch, Milchprodukte, Eier und Honig vom Speiseplan. Inzwischen gibt es in jedem Supermarkt Tofu- und Sojaprodukte, und das als „vegan“ ausgezeichnete...

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